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MORFT® PARA DEPORTISTAS
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
"Si no estira correctamente, el riesgo de lesión es mucho mayor, "ya sea deportista aficionado o profesional"
Cualquier persona que realiza algún tipo de actividad deportiva sabe lo importante que son los estiramientos musculares antes y después del ejercicio para evitar posibles lesiones y dolores musculares.
Con los estiramientos conseguimos mejorar la flexibilidad articular, la elasticidad muscular, disminuir la fuerza de tensión en los tendones y ligamentos, prevenir y recuperar lesiones.
Pero eso sí, hay que hacerlos bien: sin forzar ni sentir dolor, en toda la cadena muscular y con un plan personalizado que se ajuste a la actividad deportiva de cada persona y sus condiciones y cualidades físicas.
¿Se Siente Identificado Con Alguna De Estas Situaciones?
Mal Descanso
Le Cuesta Rendir A Alto Nivel
Continua Deshidratación
EL MORFT® Y LA SALUD DEL DEPORTISTA
El calentamiento y los estiramientos sirven para “colocar y preparar nuestra estructura muscular para el trabajo físico”. Y, cuando hemos terminado, para “restaurar el estado inicial del músculo y prevenir lesiones”. Si no se hace, hay más riesgo de lesiones musculares. Y aunque cada individuo necesita un tipo y un tiempo de estiramiento determinado, debe hacerse con cualquier deporte.
Este programa aporta una serie de conocimientos teóricos y prácticos en el ámbito de la Prevención y Promoción de la Salud en los Deportistas Profesionales y Amateurs.
BENEFICIOS DE NUESTRA FISIOTERAPIA PARA DEPORTISTAS
Prevención de lesiones
Ayuda a detectar desequilibrios musculares, malas posturas y sobrecargas antes de que provoquen una lesión grave.
Recuperación más rápida
Reduce los tiempos de curación tras esguinces, roturas fibrilares, tendinitis u otras lesiones típicas del deporte.
Mejora del rendimiento físico
Optimiza la movilidad, la fuerza y la técnica de movimiento, permitiendo entrenar mejor y con mayor eficiencia.
Reducción del dolor y de las molestias
Técnicas como masaje, terapia manual, estiramientos o ejercicios específicos alivian el dolor y favorecen una función muscular correcta.
ALGUNOS TESTIMONIOS DE DEPORTISTAS QUE HAN PASADO POR EL PROGRAMA DE FISIO PARA DEPORTISTAS DEL MORFT®
CONTENIDOS DE NUESTRO PROGRAMA DE FISIOTERAPIA DEPORTIVA
Programa Personalizado
Recuperación funcional de lesiones propias de cada actividad deportiva.
Formación en Riesgos Laborales
Formación en Prevención de riesgos laborales para profesionales del deporte. Higiene postural y ergonomía para cada actividad deportiva. Corrección postural y prevención de lesiones.
Programa de Ejercicios
Se facilitará un programa de ejercicios personalizados que contribuya a flexibilizar y tonificar la musculatura para un buen acondicionamiento físico.
Master Class
Master Class sobre ergonomía, higiene postural y prevención de lesiones en profesionales del deporte.
LA PREVENCIÓN NO ES UN COSTE SINO UNA INVERSIÓN
Las sesiones prácticas permitirán el aprendizaje progresivo de un plan de ejercicios MORFT® personalizado, velando porque sean aprendidos correctamente con el objeto de que los deportistas puedan aplicarlo a diario, beneficiándose así día a día, desde el comienzo de este programa, de una mejor salud, un mayor rendimiento profesional y un mayor disfrute de su deporte.
